马尔代夫安全指南

马尔代夫是世界上最轻松惬意的度假地之一。从您落地的那一刻起，度假村团队就会照顾好您，大多数客人根本无需为安全操心。唯一真正需要敬畏的是大海。海水温暖、清澈、诱人，但洋流和潮汐可能变化很快。几个简单的习惯——也是马尔代夫人和度假村员工每天都在遵守的——就能让您无忧无虑地享受泻湖和珊瑚礁。本指南把它们汇集在一起。

了解度假村的海域

每座岛都不一样。有的拥有宽阔的浅水泻湖，有的在离沙滩很近的地方礁盘就陡然下沉。大多数度假村的海滩没有救生员值守，因此下水前先了解周边环境会很有帮助。

度假村都乐于分享这些信息。您通常可以在前台或客房里找到岛屿地图和安全须知。上面标有安全的游泳区域、私家礁盘的下水点和上岸点，以及需要避开的地方，例如船只码头或洋流较强的区域。抵达后，在游泳、浮潜或参加其他活动之前，花几分钟看一看。如有不清楚的地方，请直接询问。团队会很乐意告诉您最平静的地点和一天中最合适的时段。

在泳池边，请留意显示是否有救生员值班或写着“无救生员”的告示牌。如果没有救生员，请结伴游泳，不要独自下水，并始终看好孩子。

了解度假村自己的规定

各家度假村的安全规定和流程都不相同，所以不要以为上次度假适用的规定这里也一样。第一次去私家礁盘游泳前，请特别留意浮潜注意事项。有些度假村用浮标标出浮潜路线，有些会在特定潮汐时关闭部分区域，很多还提供免费的礁盘导览入门。

养成习惯：出发去游泳或浮潜时告诉前台或潜水中心，回来后也说一声。只需片刻，却能让人随时知道您在哪里。

游泳与浮潜

• 绝不单独下水。 游泳和浮潜都要有同伴，并且互相保持在视线范围内。
• 水性不好请穿浮潜背心。 潜水中心可以借给您背心和脚蹼，并教您如何使用。
• 远离礁盘水道。 水道是礁盘上的缺口，海水在泻湖与外海之间流动，那里的洋流可能很强。除非有向导陪同，请留在泻湖内或礁盘内缘附近。
• 远离栈桥和船只航道，除非参加有向导的活动，否则不要在黄昏或天黑后浮潜。
• 记住上岸点，并为返程留些体力。

请向度假村团队询问您所在岛屿的洋流和水道情况，并遵守他们的安全说明。如果看到有人遇到困难，请立即通知工作人员。

不会游泳的人和儿童

不会游泳也一样可以享受大海。请待在能舒适站立的浅水泻湖里，穿上救生衣，并让同伴在伸手可及的范围内。很多水上运动中心提供初学者游泳或浮潜课程，是建立信心的好方法。

儿童在水边任何时候都需要密切看护：在沙滩上、泳池边，尤其是在别墅露台和栈桥上。请查看泳池告示牌，确认是否有救生员值班。如果写着“无救生员”，请陪孩子一起下水；即使有救生员在，也绝不要让孩子独处。度假村通常备有儿童救生衣，抵达时请记得索取。

水上别墅

从露台直接走进泻湖是马尔代夫最美妙的体验之一，但您梯子下方的海水并非处处相同。视度假村和潮汐而定，水可能很深、齐腰，或在退潮时很浅，水面下不远处就是珊瑚或沙子。下水前请先确认水深和洋流，切勿从露台跳水。台阶和梯子沾水后很滑，请慢慢走，夜间尤其要小心。

阳光、炎热与补水

马尔代夫靠近赤道，即使是阴天，阳光也比很多游客想象的强得多。

• 使用高倍数、对珊瑚礁友好的防晒霜（矿物配方，含氧化锌或二氧化钛），每两小时以及每次游泳后补涂。
• 浮潜时穿防晒泳衣或长袖泳衣。背部和腿后侧一直暴露在阳光下，在水里晒伤得出奇地快。
• 一天中最热的时段，大约从上午晚些时候到下午三点左右，请待在阴凉处。
• 戴一顶宽檐帽和一副好墨镜。
• 全天定时喝水，比您觉得需要的更多一些，活动后尤其如此。

度假村会尽力减少蚊子，但和任何热带岛屿一样，您仍可能遇到一些，尤其是在清晨和黄昏，或参观当地岛屿时，所以请带上驱蚊液。

如果还是晒伤了，请避开阳光，并向度假村医生或护士咨询。

海洋生物：只看不摸

珊瑚礁生机盎然，只要不去打扰，几乎所有生物都无害。

• 珊瑚： 不要站在上面，也不要触摸。珊瑚很脆弱；如果被割伤或擦伤，请给度假村医生看看。
• 石头鱼和鲉鱼： 它们与海底融为一体。避免在礁盘上行走，在多岩石的浅水处请穿潜水鞋。如果被刺伤，请告诉工作人员，并立即去看度假村医生。
• 鲨鱼和魟鱼： 礁鲨和魟鱼很胆小，通常会游走。请保持礼貌距离，绝不要投喂。
• 蝠鲼、鲸鲨和海龟： 请在礼貌距离外欣赏，绝不要触摸或追逐，并听从向导的指示。

短途游与水上运动

请通过度假村或持证运营商预订短途游和水上运动。认真听安全说明，如实告诉向导您的游泳水平，乘船和进行水上运动时始终穿着救生衣。从船上下水或上船时，请远离螺旋桨，并等待船员的信号。

潜水

只在您的潜水证书等级和经验范围内潜水，如实填写健康表格，并遵循潜导的计划。如果您是潜水新手，在度假村跟随合格教练上课是安全的入门方式。

请围绕潜水安排离岛行程。潜水员警报网络（DAN）建议：单次潜水后至少等待12小时再乘机，一天多次潜水或连续多日潜水后至少等待18小时。很多潜水中心要求整整24小时，所以请听从潜水中心的建议，把水上飞机或内陆航班算作回程的一部分，并据此安排最后一次潜水。

天气与季节

马尔代夫的天气通常温暖宜人，但风、雨和涌浪有时会增强，西南季风期间尤其如此。视天气情况，部分短途游和活动可能会延期或取消。这些决定都是为了您的安全，所以行程最好留些弹性。

健康与保险

大多数度假村在岛上有医生或护士，或可随叫随到，主要医院位于马累。病情严重时，可能需要转送马累，甚至送往国外。

• 出发前购买包含医疗和紧急转运保障的旅行保险，并确认它涵盖您计划参加的活动，例如潜水。
• 您可能需要当场支付治疗费用。请保留所有账单和收据，以便向保险公司报销。
• 携带足够整个行程使用的常用药物，保留原包装，并附上处方复印件。
• 请饮用度假村提供的瓶装水或过滤水。

需要了解的几条当地法律

马尔代夫是一个法律严格的穆斯林国家，了解一些基本规定会很有帮助：

• 毒品： 零容忍，即使少量也会受到严厉处罚。
• 电子烟： 电子烟和烟油被禁止，会被没收。
• 当地岛屿： 参观有人居住的岛屿时请穿着得体，遮住肩膀和膝盖。
• 珊瑚和贝壳： 不要将珊瑚或任何玳瑁制品带出境。

遇到紧急情况 请立即联系度假村前台。前台会协调一切帮助，包括医生、船只和可能的转运，并且知道最快把帮助送到您身边的方法。抵达后，请把前台电话存进手机。

安全速查清单

• 抵达后阅读岛屿地图和安全信息。
• 询问安全的游泳区域、洋流情况和度假村的浮潜规定。
• 出发和返回时告诉前台或潜水中心。
• 游泳和浮潜始终结伴；水性不好请穿背心。
• 远离礁盘水道和船只航道。
• 从别墅梯子下水前确认水深和洋流。
• 在水边密切看护儿童。
• 使用对珊瑚礁友好的防晒霜和防晒泳衣，并多喝水。
• 为清晨、黄昏和参观当地岛屿准备驱蚊液。
• 只看不摸：珊瑚和海洋生物。
• 乘船和进行水上运动时穿救生衣。
• 潜水后18至24小时内不要乘机。
• 购买含医疗和紧急转运保障的保险，并保留收据。
• 把度假村前台电话存进手机。