Le calme d’une île des Maldives se prête naturellement au yoga et aux journées tranquilles. De nombreux resorts proposent des cours de yoga et des programmes de spa, et certains sont réputés pour leur approche du bien-être. Ce guide vous présente les séjours bien-être et les resorts triés sur le volet qui proposent du yoga. Pour les soins de spa, consultez notre guide des spas et du bien-être.
À quoi ressemble un séjour bien-être
Une journée type peut commencer par une séance de yoga au bord de la mer, suivie d’un petit-déjeuner sain, d’une baignade sur le récif de l’île et d’un soin au spa dans l’après-midi. De nombreux resorts proposent aussi de la méditation, des séances de relaxation sonore et des menus équilibrés. Vous pouvez suivre quelques cours ou organiser tout votre séjour autour de ces activités.
Resorts avec yoga
- Cocoon Maldives dispose d’un pavillon de yoga ainsi que du spa The Cube.
- Kandooma Maldives propose des séances de yoga face à la mer, du yoga sur paddle Float & Flow et des séances de relaxation sonore Salt & Sound, ainsi qu’un spa COMO Shambhala.
Surf et yoga
Kandooma Maldives se trouve à côté du spot de surf Kandooma Right, ce qui en fait une bonne option pour celles et ceux qui souhaitent surfer le matin et s’étirer le soir. Notre guide du surf explique comment se déroulent les séjours de surf.
Resorts axés sur le bien-être
- Patina Maldives, Fari Islands convient aux séjours axés sur le bien-être dans un cadre au design soigné.
- The Westin Maldives Miriandhoo Resort propose des attentions bien-être et des programmes de spa Westin.
- Alila Kothaifaru Maldives propose un spa et un programme de bien-être sur une île privée de l’atoll de Raa.
Préparer votre séjour bien-être
- Demandez quels cours sont inclus et lesquels doivent être réservés.
- Vérifiez si des séances privées de yoga sont proposées.
- Apportez votre tapis si vous le souhaitez, même si les resorts en fournissent généralement.
- Indiquez-nous vos préférences alimentaires pour les menus équilibrés.
Check-list rapide
- Choisissez un resort proposant du yoga ou axé sur le bien-être.
- Consultez le programme des cours.
- Réservez les soins de spa à l’avance.
- Renseignez-vous sur les séances privées.
- Faites-nous part de vos objectifs lors de votre demande.
Questions fréquentes
Les resorts des Maldives proposent-ils du yoga ?
Beaucoup en proposent, souvent dans un pavillon au bord de la mer ou sur la plage. Demandez-nous quels resorts correspondent au type de yoga que vous aimez.
Qu’est-ce que le yoga sur paddle ?
Il s’agit de yoga pratiqué sur un stand-up paddle dans les eaux calmes du lagon. Kandooma Maldives le propose sous le nom Float & Flow.
Peut-on associer surf et yoga ?
Oui. Kandooma Maldives se trouve à côté d’un spot de surf réputé et propose des séances de yoga face à la mer.
Les cours de yoga conviennent-ils aux débutants ?
La plupart des cours des resorts sont ouverts à tous les niveaux. Des séances privées sont souvent proposées également.
Pouvez-vous nous aider à organiser un séjour axé sur le bien-être ?
Oui. Dites-nous ce que vous aimeriez faire et nous vous proposerons des resorts avec des cours et des programmes de spa adaptés.
