Островная атмосфера Мальдив располагает к йоге и спокойному отдыху. Многие курорты предлагают занятия йогой и спа-программы, а некоторые особенно известны своим вниманием к оздоровлению. В этом путеводителе рассказываем, как может выглядеть такой отдых и в каких из наших тщательно отобранных курортов есть йога. О спа-процедурах читайте в нашем путеводителе по спа и оздоровлению.
Как проходит оздоровительный отдых
Обычный день может начаться с йоги у моря, продолжиться полезным завтраком и купанием у домашнего рифа, а после обеда — спа-процедурой. На многих курортах также проводят занятия медитацией и звуковые практики, а в меню есть полезные блюда. Можно присоединиться к нескольким занятиям или построить вокруг них весь отдых.
Курорты с йогой
- Cocoon Maldives предлагает заниматься йогой в павильоне, а также посетить спа-центр The Cube Spa.
- Kandooma Maldives предлагает занятия йогой у моря, Float & Flow — йогу на сапборде, занятия Salt & Sound Healing и спа-центр COMO Shambhala.
Серфинг и йога
Kandooma Maldives расположен рядом с серф-спотом Кандума-Райт и подойдёт тем, кто хочет утром покататься на серфе, а вечером посвятить время растяжке. В нашем путеводителе по серфингу рассказываем, как устроены поездки на серфинг.
Курорты с оздоровительными программами
- Patina Maldives, Fari Islands подойдёт для оздоровительного отдыха на курорте с выразительным дизайном.
- The Westin Maldives Miriandhoo Resort предлагает фирменные оздоровительные элементы Westin и спа-программы.
- Alila Kothaifaru Maldives предлагает спа-процедуры и оздоровительную программу на частном острове в атолле Раа.
Как спланировать оздоровительный отдых
- Уточните, какие занятия входят в программу, а какие нужно бронировать отдельно.
- Узнайте, доступны ли индивидуальные занятия йогой.
- Если вам удобнее заниматься на собственном коврике, возьмите его с собой, хотя курорты обычно предоставляют коврики.
- Расскажите о своих предпочтениях в питании, чтобы подобрать полезное меню.
Краткий список
- Выберите курорт с йогой или оздоровительной программой.
- Уточните расписание занятий.
- Заранее забронируйте спа-процедуры.
- Узнайте об индивидуальных занятиях.
- Расскажите нам о своих целях при отправке запроса.
Частые вопросы
Предлагают ли курорты на Мальдивах занятия йогой?
На многих курортах есть такие занятия — часто в павильоне у моря или на пляже. Спросите нас, какие варианты подойдут именно вам.
Что такое йога на сапборде?
Это занятия йогой на доске для гребли стоя в спокойной лагуне. Курорт Kandooma Maldives предлагает их в рамках программы Float & Flow.
Можно ли совместить серфинг и йогу?
Да. Курорт Kandooma Maldives расположен рядом с известным серф-спотом и предлагает занятия йогой у моря.
Подходят ли занятия йогой для начинающих?
На большинстве курортов занятия подходят для людей с разным уровнем подготовки. Часто доступны и индивидуальные занятия.
Поможете спланировать оздоровительный отдых?
Да. Расскажите, чем хотели бы заняться, и мы предложим курорты с подходящими занятиями и спа-программами.
